Finde jetzt in 5 Minuten heraus, wie gut du wirklich auf deine vegane Schwangerschaft vorbereitet bist. Vermeide damit garantiert die gängigen Fehler und damit eventuell verbundene schwerwiegende Folgen.
Checkliste vegane Schwangerschaft
Die 20-Punkte-Checkliste für werdende vegane Mamis
Eine falsche Ernährungsweise in der veganen Schwangerschaft kann zu irreversiblen Nervenschäden oder Wachstumsverzögerungen beim Baby führen. Mit dieser 20-Punkte-Checkliste für alle, die vegan schwanger sein wollen, kannst du jetzt in nur 5 Minuten klären, ob du ausreichend informiert bist und um welche Punkte du dich noch kümmern musst.
Hallo, ich bin Carmen – die Autorin der beliebten Bücher „Vegan in anderen Umständen“ und „Vegan für unsere Sprösslinge“. Ich habe bereits im Jahr 2015 begonnen schwangere Veganerinnen während dieser besonderen 9 Monate, als auch in den sensiblen Lebensphasen danach, zu beraten und gehe davon aus, dass ich inzwischen alle möglichen Fehler gesehen habe.
Mit der Liste kannst du dich schnell orientieren und gängige Fehler vermeiden.
Könnte es sein, dass du viel entspannter und beruhigter in die vegan schwanger wärst, wenn du jetzt genau wüsstest, was zu tun ist?
Meine Liste hilft dir schnell dabei zu überblicken, welche Dinge du noch nicht beachtest hast, was du noch verbessern kannst und was du schon richtig machst.
Die Checkliste kostet null Euro. Trage dich jetzt ein und erhalte sofort eine Mail mit der Liste sowie in Zukunft weitere wichtige Infos zur veganen Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost und Kinderernährung, damit du in jeder Lebensphase die Gesundheit sicherstellen kannst.
Was steht auf der Checkliste für deine vegane Schwangerschaft?
- Wie du deine Ernährung gestalten solltest
- Auf welche Punkte du dabei genau achten musst
- Welche Supplemente unbedingt notwendig sind
- Ob du Blutuntersuchungen durchführen lassen musst
- Ob Bewegung notwendig ist
- Welche Lebensmittel tabu sind
- Ob Gelüste oder Abneigungen problematisch sind
„Ich habe die 20-Punkte-Checkliste für die vegane Schwangerschaft immer griffbereit in meiner Küchenschublade. Dank ihr kann ich mich auch im oft hektischen Alltag auf einen Blick daran erinnern, was die wichtigsten Punkte bei der veganen Schwangerschaft sind und prüfen, ob ich wirklich oft genug zu Nüssen und Saaten als Knabberkram greife bzw. mein Essen oft genug mit Leinöl anreichere. Für mich ist diese Checkliste daher ein idealer Begleiter während der gesamten Schwangerschaft.“